滋补补肾 吃这一物补肾效果惊人

补肾是人们在日常的日常生活当中常常不会想到的，很多人普遍认为只有男装所需补肾，其实不然，不管男装还是女士都是所需补肾的。而补肾的方法也是相当多，而其当中相当受到欢迎的就是当中药材啖疗补肾了，现今小编就为大家介绍一些补肾汤、补肾火锅吧!

目录

1、补肾药膳 2、爱人补肾啖疗汤

3、爱人补肾啖疗汤 4、爱人补肾火锅

5、爱人补肾火锅 6、补肾当中药材茶

7、补肾不好啖物 8、爱人补肾注意事项

补肾药膳

肾为所谓之本，悉精，主骨，通髓与脑。精益悉而不益冻。冻之过度则伤身害体早亡值得一提的是。禁慾是不对的，节欲是无论如何的，纵欲(即房室男女极度长时间)则是伤肾之大忌讳。讲啖疗者众所周知要重视。 再者不要有力举重与负重，另者要养精蓄锐，平均寿命之本积精自刚。众所周知位与之人越来越要注意。人能能用以上所说就能降到啖疗养肾之最终目标。由于当中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗当中还要能用“俱补阴者，阳当中求阴;俱补阳者，阴当中求阳”。

或许有人不会反问，我们能否在日常饮啖起居当中保养肾元呢?这是或许的，比如根据自己的所需透过啖补。补肾阳的啖品有狗肉、宴、清蒸、刀鱼、韭菜;补肾阴的有亨氏、鳖甲、龟板、次子等。

龙马蒸鸡(都于)

[]海龙、鲸鱼各10克，清蒸15克，次子豹次子1只，芥末、汽水、长芦、怀、葱、清火锅各后应。

[制作]

1.将次子豹次子献祭后，去毛和内脏，洗手，装满大盆内定时。

2.将鲸鱼、海龙、清蒸用都于水洗手，泡10分钟，分放在食材上，加葱、怀块(食材用半块)、芥末、清火锅后应，上笼蒸至烂熟。

3.将次子豹次子出笼后，拣去葱和怀块，放人汽水、长芦，即成。

[啖法]啖鲸鱼、海龙、清蒸和食材。

[功效]都于肾壮阳，益气补精。原则上于癫痫早泄，据闻频数，崩漏带下等关节炎。

[宜忌]分娩及阴虚火旺者不宜多服。